Чем разнообразней ваши тренировки, тем лучше результат! Причём, разнообразными должны быть не только упражнения, но и места, где вы тренируетесь! Да, и отсутствие спортивного оборудования абсолютно не является помехой для роста ваших мышц, силы и выносливости!
Комментариев нет:
Отправить комментарий